ほっこり甘い!
じゃことさつまいもと
ほうれん草のパスタ

材料(4人分)

  • パスタ 360g
  • ちりめんじゃこ 1/2カップ
  • さつまいも 小1本
  • しめじ 1/2パック
  • ほうれん草 1束
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 1/4カップ
  • 醤油 少々

つくり方

step.1

フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて火にかけ、香りがたってきたら千切りにしたさつまいも、小房に分けたしめじ、ちりめんじゃこを加えて蓋をして中火で蒸し焼きにする。

step.2

別の鍋に塩(材料外)を適量加えたお湯を沸かし、パスタを表示より1分短めに茹でる。

step.3

1のフライパンにパスタの茹で汁を1人分につき1/2カップ加えて煮立たせ、2のパスタとざく切りにしたほうれん草を加えて煮絡める。最後に醤油で味をととのえる。

監修者:山戸 ユカ(料理研究家)

玄米菜食やアウトドア料理を得意とする。2013年秋に東京から八ヶ岳に移住し、レストラン「DILL eat,life.」をオープン。編集イベントユニットnoyamaとしても活動する。 著書に『1バーナークッキング』(大泉書店)、『保存食で体をととのえる』(家の光協会)など多数。noyamaの共著に『NATURE LESSON BOOK 外遊び&外ごはんをはじめよう』(文藝春秋)など。
「DILL eat,life.」ホームページ: http://dilleatlife.com/