レッスン動画
上達のメソッドをプロが動画で解説星野英正プロの基本強化レッスン
ゴルフ理論は数あれど、実際のプレーで頼りになるのは基本です。スイングの再現性を保ち、ミスを最小限に抑えてくれる「新しく」かつ「普遍的な」基本であなたのゴルフを強化してください！
2021.04.22
アプローチで絶対に守るべき基本はこれ！
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ポイント片手打ちでボールのとらえ方を身に付けよう
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私はアプローチがゴルフの基本だと思っています。というのは、小さな動きの中にスイングのエッセンスが詰まっているからです。アプローチショットを練習し、正しく打つことが上達する上でなによりも重要になってきます。
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その際、まず最初に行って欲しいのが片手打ち。左手1本で打つと、手の力で力任せに打つことができませんから、体を使いながらクラブの重さをコントロールして打つ能力が養われます。また、低い球になるように打つことで、どのようにクラブをボールに当てればいいのかもわかりますので、アプローチのみならずフルスイングの技術も身に付くというわけですね。
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左手打ちができるようになったら、右手1本でも同じように打ち、アドレス時の右手首と右ヒジの形を変えずに打つ動作を覚えましょう。左右それぞれで打てるようになったら両手で打ちますが、その頃にはレートヒットする感覚ができているはずです。
NEXT Lesson
Lesson 2 アイアンがダフるならふだんの練習を見直そう （2021年5月20日 公開予定）
PROFILE
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星野英正プロ
アマチュア時代は日本アマ3勝を含む52勝を挙げるなど無敵の強さを誇り、プロ入りしてからもキレの良いショットを武器にツアー3勝。理論家としても知られ、最近ではプレーヤーのみならず指導者としても積極的に活動している。
