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上達のメソッドをプロが動画で解説三觜喜一プロのやり直しレッスン

練習しているつもりだけどなかなか上手くならない…。そんな場合にはスイング自体を見直すことが必要かもしれません。悪い癖があるかもしれませんし、勘違いしていることだってあり得ます。この機会にスイングを作り直してみませんか?

2022.03.31

オーバースイングを直す

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  • ポイント振りかぶりたくなる原因をなくしましょう
    振りかぶると力を出せる気がする
  • オーバースイングのアマチュアは非常に多いですが、これは振りかぶると力を出せる気がするからです。実際には出ないので勘違いなのですが、飛ばそうとする意識から来るエラーといっていいでしょう。

  • 振りかぶる動きはその前の段階にも原因があります。テークバックで体を回そうとするとクラブをインサイドに引っ張り込んでしまい、そこからでは打てないので手だけを持ち上げて帳尻を合わせようとするのです。確かに飛ばせるような気がするのでしょうが、体自体が捻転していないのでエネルギーは生まれません。

  • このような動作の悪循環を直すには始動を変えることで、構えたら縦方向に体を動かしてください。このときクラブは感覚的にはアウトサイドに上がりますが、そこから手を持ち上げるのは、体がきついのでオーバースイングになりません。このように、前を向いたままのイメージで体を縦に旋回させることが、余計な振りかぶり動作をなくす最大のポイントです。

PROFILE

  • 三觜喜一プロ

    3D解析データに基づいた世界標準のスイングをベースに指導を行うプロコーチ。小田原クラウンゴルフ、尾山台スタジオで行っている個人レッスンは予約が取れないほどの人気ぶり。
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