レッスン動画
上達のメソッドをプロが動画で解説星野英正プロの70台を目指せ！
いかなる状況でもスコアを作ってくるのがツアープロ。そのプレースタイルにはゴルフの真実があり、本当の意味での上達を目指すならトッププレーヤーの技術に学ぶほかはありません。このレッスンでは、その最強メソッドをご紹介。この機会にレベルアップしましょう！
2019.04.18
飛距離アップの秘密はアドレスにある
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ポイント下半身を安定しつつ大きく動ける姿勢を作ろう
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アマチュアのみなさんは手先でボールを打ってしまう場合が多く、それが上達を妨げる大きな要因になっています。なぜ手打ちになってしまうかというと、アドレスの段階でそのようにしか動けないように構えているからです。たとえば手を前に伸ばしてボールに合わせると肩甲骨が伸び切ってしまい、体の回転と手や腕の動きがバラバラになります。体が起きている人も多いですが、間違った姿勢からは体重移動しにくいですし、大きなスイングができないので飛距離も出ません。
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アドレスは土台となる下半身を安定させ、その上に上半身が乗っている状態を作ることが重要です。その上で腕をリラックスさせておくと、下半身でリードしつつ腕をしなやかに振ることができます。正しく構えれば体も回りやすいですし、体重移動もしっかりできます。当然飛距離も伸びますし、ミート率も上がるので、ぜひアドレスにこだわってください。
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Lesson 2 アマチュアのドライバーがまっすぐ飛ばない理由
PROFILE
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星野英正プロ
アマチュア時代は日本アマ3勝を含む52勝を挙げるなど無敵の強さを誇り、プロ入りしてからもキレの良いショットを武器にツアー3勝。理論家としても知られ、最近ではプレーヤーのみならず指導者としても積極的に活動している。
撮影協力：浜野ゴルフクラブ
