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家族みんなのHonda防災ノート

地震

3. 地震の対処法

  • 1 基礎知識
  • 2 事前対策
  • 3 対処法

周囲の状況により具体的な行動は異なります。日頃からいざという時の行動を考えておきましょう。また「緊急地震速報」が発表された場合も同様の対処法になります。

地震の防災

家の中で地震にあったら

基本的な対処法
  • 揺れを感じたら、あわてずにまず自分の身を守ろう。
  • 机やテーブルなどの下にもぐり、机やテーブルの脚を持って揺れがおさまるのを待とう。
  • 揺れがおさまったら、ドアを開けて出入り口を確保しよう。
ワンポイントアドバイス
揺れを感じたら、身の安全の確保を最優先しましょう。あわてて屋外に飛び出したりしないように、揺れがおさまるのを待って落ちついて避難行動をとりましょう。
就寝中の場合
  • 揺れで目が覚めたら、布団をかぶったり、ベッドの下に入ったりして身を守ろう。
  • 暗闇では、割れた窓ガラスや照明器具の破片でケガをしやすいので注意しよう。
ワンポイントアドバイス
暗闇での行動は、思わぬケガをすることがあります。まずは明かりを確保するなど、より慎重な行動を心がけるようにしましょう。
キッチンにいた場合
  • テーブルの下などに身をかくして、揺れがおさまるのを待とう。
  • 火を使っていた場合も無理に消しに行かず、揺れがおさまるまで待とう。
  • 強い揺れを感じた時にガスコンロの近くにいたら、一旦ガスコンロから離れ、揺れがおさまってから落ち着いて火を消そう。
ワンポイントアドバイス
揺れを感じていなくても「緊急地震速報」が発表された場合は、無理に火を消しに行かないようにしましょう。
お風呂/トイレにいた場合
  • 揺れを感じたらまずドアを開けて避難路を確保し、揺れがおさまるのを待とう。
ワンポイントアドバイス
お風呂の中で地震にあった場合は、お風呂のフタや洗面器などをかぶり、頭を守るようにしましょう。

外出先(屋内)で地震にあったら

  • 近くに机などがある場合は下にかくれて身を守ろう。かくれる場所がない場合は、カバンなどで頭を守ろう。
  • 窓ガラスが割れることがあるので、窓際からは離れよう。
  • 外へ逃げる時はあわてて非常口に近寄らず、お店などでは係員の指示に従って避難しましょう。エレベーターは使わないようにしよう。
外へ逃げる時はあわてて非常口に近寄らず、お店などでは係員の指示に従って避難しましょう。エレベーターは使わないようにしよう。
ワンポイントアドバイス
地下街には60mごとに非常口が設置されています。地震が起きたら、ひとつの非常口に殺到せず、落ち着いて地上に避難しましょう。
エレベーターに乗っていた場合
  • すべての階のボタンを押し、最初に停止した階で降りよう。
  • エレベーターに閉じこめられても、あせらず「非常用呼び出しボタン」などで外部と連絡をとろう。
ワンポイントアドバイス
エレベーターから降りる際はあわてず、火災が発生していないかなど、降りる階の状況を確認してから行動しましょう。

屋外で地震にあったら

オフィス街や繁華街にいた場合
  • 中高層ビルの割れた窓ガラスが落ちてきたり、外壁や看板などが落ちてくることもあるので、カバンなどで頭を守り、できるだけ建物から離れよう。
ワンポイントアドバイス
道路を避難する場合は、狭い路地などはブロック塀が倒れてきたり、頭上から物が落ちてきたりする危険があるので、なるべく広い道を選んで避難するとよいでしょう。
山・丘陵地にいた場合
  • 急な傾斜地など危険な場所から遠ざかろう。
海岸にいた場合
  • 海岸付近では津波の危険もあるので、揺れを感じたら、避難の指示や勧告を待つことなく、安全な高台や避難場所をめざそう。
川べりにいた場合
  • 地震によって起きた津波は河川をさかのぼってくるので、河川からは急いで離れよう。

クルマを運転中に地震にあったら

  • ハンドルをしっかり握り、ハザードランプを点灯し、前後のクルマに注意しながら徐々にスピードを落として、道路の左端に停車しよう。
  • エンジンを切って、揺れがおさまるまでは車外に出ないようにしよう。また、カーラジオなどを使って情報を入手しておこう。
  • クルマを離れる場合は、クルマのキーはつけたまま。窓を閉めて、ドアはロックしないでおこう。
ワンポイントアドバイス
クルマでの避難は、緊急自動車などの妨げになります。連絡先を見えるところに書き、車検証などの貴重品を持ち、徒歩で避難するようにしましょう。
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