菜園クッキング

 

大根菜飯

大根菜飯(スポーツマンズクッカー使用)

材料:新米10カップ、大根中三分の一位、大根葉1本分
   ジャコ50グラム、バター60グラム、塩大さじ2杯
   水9カップ、醤油大匙1

1.お米はあらかじめ水洗いし、水を切っておく。

2.大根は細めに拍子切りしておく。

3.大根葉とジャコを別のDOでバター炒めておく。
  味は塩で調整して少し濃い目にします。
  醤油を少し振り掛けます。

4.お米、大根、水をDOに入れ強めの火で炊き上げます。
  水蒸気の出具合とお米の匂いで(この辺は適当です)火から外し、
  10分位蒸らします。
  ここで一回蓋を取って見て出来具合をチェック、柔らかい様でしたら
  もうちょっと蒸らします。

5.ご飯が出来たら3の大根葉、ジャコを入れ、余り捏ね回さないように
  混ぜ合わせます。

 

ローストチキン

ローストチキン(キャンプDO12インチディープ使用)

材料:丸鶏1羽、ジャガイモ中球15個、玉ねぎ5個、ニンジン3本、セロリ2本、ニンニク3個、オリーブオイル1カップ、塩大さじ2杯、固形スープ5個、水10カップ、醤油大さじ2杯、粒胡椒大さじ1杯、ローリエ3枚、ブランディ大さじ1杯。

1.鶏は水洗いし、調理前に塩・胡椒を振りかけておく。

2.ニンニク1個は細かく、2個は輪切りにしてオリーブオイルで狐色になるまで炒め、輪切り分は鶏のお腹に入れる。鶏はそのままDOに入れて全体に焦げ目を付けます。

3.2に4つ切りにしたジャガイモ、十字を入れた玉ねぎ、乱切りにしたニンジン等の野菜を鶏の周りに入れて炒める様にします。

4.3に全体の量を見ながら水を7〜10カップ程入れて暫く熱し、鍋から水蒸気が出始めたら固形スープ、塩、ローリエを入れ、味を調整、不足のようなら塩をプラスし、よければ隠し味に醤油、ブランディーを振り掛けます。

5.鶏、ジャガイモが煮えた(串などを刺してみる)様なら上火だけで15分位熱し、鶏をコンガリとさせます。

完成まで大体1時間40分を要しました。

 

大根サラダ

大根サラダ

材料:大根大1本、明太子4腹、マヨネーズ1カップ、水菜少々

1.大根は千切りにし、細かく切った水菜と混ぜ合わせておく。

2.明太子は薄皮を剥ぎ、バラバラにしてマヨネーズと混ぜる。

 お皿に大根を盛り、その上に明太子マヨを掛け、食べる時に和えます。

◆今回のレシピ紹介者 三野義之さん、洋子さん、リリー君
静岡市在住。奥様と共に八ヶ岳で小さな畑を借りて野菜作りに奮闘中。愛車のストリームにクッキング機材を搭載し、走る厨房として美味しいアウトドア料理を追求する。TRAVEL DOG、WAN!DER DOGの会員でもあり、大のHondaファンでもある。以前のお仕事は、清水港で約12年の間Hondaの輸出入業務を担当されていたそうです。